538 156 885 

572 729 091

czdrowejstopy@gmail.com

Umów się na wizytę

Trafiasz do lekarza z bólem skórnym stóp, a on diagnozuje, że masz modzel? Czy oby na pewno? Czy modzel boli? Czy określenie modzel to modne słowo?

Modzele – przyczyna, objawy i skuteczne metody leczenia

Modzele to jedno z najczęstszych schorzeń, z którym pacjenci zgłaszają się do gabinetów podologicznych. Choć z pozoru mogą wydawać się niewinnymi zgrubieniami na stopach, w rzeczywistości mogą prowadzić do bólu i innych problemów zdrowotnych, jeśli nie zostaną odpowiednio leczone. W tym artykule wyjaśnię, czym są modzele, jakie są ich przyczyny, jak je rozpoznać oraz jak skutecznie je leczyć i zapobiegać ich powstawaniu.

1. Co to są modzele?

Modzel to miejscowe pogrubienie skóry, które powstaje w wyniku nadmiernego nacisku lub tarcia. Zwykle występują na stopach, zwłaszcza na podeszwach, na palcach, a także na piętach. Modzele mają żółtawy lub szary kolor i twardą, suchą powierzchnię. Są one reakcją ochronną skóry na długotrwały nacisk lub tarcie, które prowadzą do wytworzenia warstwy martwych komórek naskórka. Choć modzele same w sobie nie stanowią zagrożenia dla zdrowia, mogą prowadzić do bólu, pęknięć skóry, a także stanów zapalnych, jeśli nie są odpowiednio traktowane.

2. Objawy modzeli

Główne objawy modzeli to:

• Pogłębione, twarde zgrubienie skóry: Modzel pojawia się w postaci twardego, suchego miejsca na skórze, które może mieć żółtawy lub szary kolor. Skóra w tym miejscu staje się grubsza niż w innych częściach stopy.
• Ból i wrażliwość: W wyniku nadmiernego nacisku na modzel, może pojawić się ból, zwłaszcza podczas chodzenia. W niektórych przypadkach modzel może być bolesny w dotyku, szczególnie jeśli nie jest odpowiednio traktowany.
• Pęknięcia skóry: Jeśli modzel jest zbyt gruby i nie jest regularnie usuwany, może dojść do pęknięć w skórze, które mogą prowadzić do infekcji.
• Wzrost modzeli: Modzele mogą rosnąć, zwłaszcza jeśli nie zostaną usunięte, a nadmierne tarcie lub ucisk na stopę będzie się utrzymywać.

3. Przyczyny powstawania modzeli

Modzele powstają w odpowiedzi na stały nacisk lub tarcie w określonym miejscu na skórze. Główne przyczyny to:

• Niewłaściwe obuwie: Buty zbyt ciasne, z wąskimi czubkami, na wysokich obcasach lub źle dopasowane mogą powodować nadmierny nacisk na określone miejsca na stopie, prowadząc do powstawania modzeli. Często obserwuje się je u osób, które noszą obuwie na wysokich obcasach, które niewłaściwie rozkładają ciężar ciała na stopach.
• Długotrwałe chodzenie lub stanie: Osoby, które spędzają długie godziny na nogach (np. osoby pracujące w handlu czy medycynie), mogą być narażone na powstawanie modzeli, ponieważ stopa jest przez długi czas obciążona.
• Płaskostopie: Osoby z płaskostopiem mają zmienioną biomechanikę chodu, co prowadzi do nierównomiernego rozkładu ciężaru ciała na stopie. To z kolei sprzyja powstawaniu modzeli w miejscach, które są nadmiernie obciążone.
• Deformacje stóp: Takie deformacje jak haluksy, palce młoteczkowe czy zniekształcenia stawów palców mogą prowadzić do nieprawidłowego ustawienia stopy, co powoduje wzrost nacisku w niektórych miejscach, gdzie powstają modzele.
• Brak odpowiedniej pielęgnacji stóp: Niewłaściwa higiena i pielęgnacja stóp, brak regularnego usuwania zrogowaciałego naskórka, a także nieodpowiednia pielęgnacja skóry mogą przyczyniać się do powstawania modzeli.

4. Jak rozpoznać modzele?

Rozpoznanie modzeli opiera się głównie na wywiadzie z pacjentem oraz badaniu fizykalnym. Podolog lub dermatolog zwraca uwagę na:

• Lokalizację zgrubienia skóry: Modzele zwykle pojawiają się na podeszwach stóp, szczególnie na miejscach narażonych na duży nacisk, takich jak pięta, poduszki palców, palce u stóp, a także na bocznych powierzchniach stóp.
• Twardość i grubość skóry: Zgrubienia związane z modzelami mają charakterystyczną twardą i suchą powierzchnię, która jest wyraźnie grubsza niż skóra wokół.
• Ból i wrażliwość: Często w wyniku nadmiernego nacisku na modzel, może występować ból, zwłaszcza podczas chodzenia.
• Brak zmiany koloru: W przeciwieństwie do brodawek czy odcisków, modzele nie zmieniają koloru w wyniku nacisku, choć mogą mieć żółtawy odcień.

W przypadku wątpliwości, lekarz może zlecić dalsze badania, zwłaszcza jeśli podejrzewa inne problemy skórne lub infekcje.

5. Leczenie modzeli

Leczenie modzeli polega przede wszystkim na usuwaniu zgrubienia skóry oraz eliminowaniu przyczyny, która sprzyja ich powstawaniu. Oto najczęściej stosowane metody leczenia:

• Podstawowa pielęgnacja stóp: Regularne usuwanie martwego naskórka za pomocą pumeksu, tarki lub specjalnych pilników do stóp pomoże w utrzymaniu skóry w dobrej kondycji. Ważne jest także nawilżanie skóry, aby zapobiec jej nadmiernemu wysuszeniu.
• Leczenie w gabinecie podologicznym: W przypadku mocno zgrubiałych modzeli, podolog może przeprowadzić zabieg usuwania nadmiaru naskórka za pomocą odpowiednich narzędzi (np. skalpela lub frezów podologicznych). Często stosuje się także preparaty keratolityczne, które rozpuszczają martwy naskórek, ułatwiając jego usunięcie.
• Zmiana obuwia: Osoby z modzelami powinny zadbać o odpowiednie obuwie, które dobrze rozkłada ciężar ciała na stopach, nie uciska ich i zapewnia odpowiednią amortyzację. Ważne jest unikanie obuwia na wysokich obcasach oraz zbyt ciasnych butów.
• Noszenie wkładek ortopedycznych: W przypadku płaskostopia lub innych deformacji stóp, wkładki ortopedyczne mogą pomóc w poprawie rozkładu ciężaru ciała na stopach i zapobiec powstawaniu modzeli.
• Konsultacja z ortopedą: Jeśli modzele pojawiają się na skutek deformacji stóp, takich jak haluksy czy palce młoteczkowe, konieczne może być leczenie ortopedyczne lub chirurgiczne, aby zapobiec dalszemu rozwojowi problemu.

6. Zapobieganie powstawaniu modzeli

Aby zapobiec powstawaniu modzeli, warto stosować kilka zasad:

• Noszenie odpowiedniego obuwia: Wybieraj buty, które dobrze dopasowują się do stóp, są wygodne, nie uciskają i mają odpowiednią amortyzację. Ważne jest, aby obuwie nie było zbyt ciasne ani zbyt luźne.
• Regularna pielęgnacja stóp: Codzienna pielęgnacja stóp, polegająca na ich myciu, nawilżaniu oraz usuwaniu martwego naskórka, zapobiega powstawaniu modzeli i utrzymuje skórę w dobrej kondycji.
• Unikanie nadmiernego obciążania stóp: Staraj się nie stać przez długie godziny, a także zmieniać obuwie, aby rozłożyć równomiernie nacisk na stopach.
• Zwiększenie aktywności fizycznej: Regularne ćwiczenia, zwłaszcza te wzmacniające mięśnie stóp, mogą pomóc w poprawie ich kondycji i zapobieganiu problemom takim jak modzele.

Podsumowanie

Modzele to powszechny problem, który może prowadzić do bólu i dyskomfortu, szczególnie jeśli nie są odpowiednio leczone. Regularna pielęgn

PODOLOG WARSZAWA PODOLOG SZCZERCÓW

ul. Pułaskiego 6

97-420 Szczerców

tel. 572 729 091

ul. Szaserów 50

Warszawa, 04-306

tel. 538 156 885

Skontaktuj się z nami:

Śledź nas